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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年12月84日 54:00   【字号:       】

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      治疗方法急性腰部扭伤重在预防,如果不慎扭伤,思想上一定要十分重视,许多病人急性腰扭伤后,X线片显示腰椎无问题,就认为自己问题不大,未能及时正规治疗,腰痛迁延不愈,从而演变成慢性腰痛,留下后遗症,给治疗造成很大的困难。

      广东省妇幼保健院耳鼻喉科邹宇主任医师表示,过敏性鼻炎不可“硬扛”,想减少其发作需防治结合。

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      依赖科技产品需适度用标签来概括人类的复杂行为,会给人错误的心理暗示。将人们对现代科技的依赖看成是心理疾病,也遭到了很多的批评:本来没什么问题,却被媒体和研究结果说成了大问题。

      运动过程中,大家要学会自我监控运动强度——自测脉搏是自测的一个方式,即根据运动后所达到的最高心率(220年龄)的百分率来确定活动的强度,中等强度的运动相当于最高心率的60%,具体计算方法为(220年龄)×60%次/分。另外,运动强度也可根据自我感觉来监测,一般来说运动中微微出汗、说话稍喘即可,切忌太过疲惫。

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      一般人脸上是明亮的黄皮肤本色,但如果黄得无光泽,萎黄甚至是土色黄,多数是脾虚、气虚;如果是脸色太白,无血色,多数是血虚、气虚甚至血瘀,气不旺血,血运也差;如果是黄得近褐,甚至肤上生瘀、有斑,多因气血运行不畅瘀滞于肌肤所致,哪怕激光去了斑,或者用化妆品遮盖,也非良策。




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